今日も劇場映画の僕の出るシーンの撮影は無かったので、ジムでパーソナルトレーニングをして来た〜！ボールを使いながらトレーニングしたり、マシンを使ってやるんだけど、やり方を教えてもらってやると、かなり効いた気がする(゜_゜)(。_。)体がパンパンだ…