双極性感情障害。

俺の病気って心の病気ってより、脳の病気なんだろうなー！
って思うとしっくりくる。
あと自分でも思ってたけど、気合いでどうにかなるって。
でもね気合いじゃどうにもならないから病気なのかな。
しっかり毎日薬を飲んで、適度な運動して、太陽の陽を浴びる。
あとはなんかあるかな？俺はこれで少しずつ良くなってきてます。