だいぶ体調が良くなってきてる気がする。 ジムに行くようになってからかな。 当たり前にしていたことが何もできなくなってからを 考えるとかなりの進歩だと思う。 最近は鬱になることはたまにあるけど、 躁にはたぶんなってないかな、 あと解離もないと思う…