2013-10-05から1日間の記事一覧

腹筋。

ちょっと最近ずっとお腹だけ気になってたから、知り合いに教えてもらったピラティス的な 運動を少しだけやることにした\(^o^)/ 効果はでるといいんだけどね\(^-^)/