今日は髪を切りに行き、歯医者に行き、プールに行ってきた〜！ もちろんホームエクササイズ（筋トレ）をしたんだけど、 かなり全身筋肉痛だけど今回の筋肉痛もさらに筋トレをしていると また徐々におさまってきた気もする！ ってか今日はDVDで「下妻物語」を…